Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kurang tidur, atau gangguan kesehatan. Jenisnya bisa berbeda, seperti migrain, sakit kepala tegang, atau cluster headache. Mengelola stres, menjaga pola tidur, dan cukup hidrasi adalah langkah awal yang penting. Namun, jika sakit kepala sering terjadi atau sangat parah, konsultasikan dengan profesional medis.

Pahami penyebab dan gejalanya untuk pengelolaan yang efektif dan peningkatan kualitas hidup. Edukasi diri tentang sakit kepala adalah kunci untuk kesehatan yang lebih baik.

#cianjur
#cianjurmanjur
#cianjurpulih
#cianjurbangkit
#rsudcimacan
#edukasi

@h.hermansuherman
@dinkeskabcianjur
@dinkesjabar
@mest69.rsudcimacan
@diskominfocianjur
@cianjurtoday
@disbudpar.cianjur
@dishub_cianjur
@disnakertranscianjur
@disarpus_cianjur
@disdukcapilcianjur
@pemkabcjr