Hallo Sobat Cimacan!

Seberapa pentingkah zat gizi protein bagi kesehatan tubuhmu?

Protein merupakan salah satu sumber zat gizi makro yag dibutuhkan oleh tubuh lho sobat, kenapa tuh? karena zat gizi yang satu ini memiliki fungsi dalam Pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, menggantikan sel-sel tubuh yang rusak serta membantu meningkatkan produksi hemoglobin, enzim, hormon dan kekebalan tubuh.

Nah, mulai sekarang jangan lupa, masukan makanan yang berprotein ke menu harian kita ya Sobat Cimacan dan konsultasikan kecukupan rata-rata gizi mu menurut golongan umur dan jenis kelamin dengan dokter dan ahli gizi.