⚠️ Stres kerja bukan cuma bikin pusing kepala, tapi bisa berdampak serius pada kesehatan fisik & mentalmu lho! Mulai dari gangguan tidur, masalah pencernaan, sampai risiko penyakit jantung. 😥

Tapi tenang, kamu BISA mengelolanya! 💪 Kesehatanmu terlalu berharga untuk diabaikan.

Geser infografis ini 👉 untuk temukan 6 tips praktis yang fokus pada manfaat kesehatan langsung dalam mengatasi stres kerja. Mulai dari menenangkan sistem saraf sampai memperkuat daya tahan tubuh! ✨

💡 Tips mana yang paling relevan dengan kondisimu saat ini? Yuk, mulai terapkan satu per satu!

Ingat, jika stres sudah terasa berat dan mempengaruhi kesehatan fisik atau mentalmu secara signifikan, mencari bantuan profesional adalah langkah tepat. Tim dokter kami di RSUD Cimacan siap membantu Anda menemukan solusi terbaik.

#cianjur
#cianjurerabaru
#rsudcimacan
#edukasi

@wahyuramziofficial
@dinkeskabcianjur
@dinkesjabar
@mest69.rsudcimacan
@diskominfocianjur
@cianjurtoday
@disbudpar.cianjur
@dishub_cianjur
@disnakertranscianjur
@disarpus_cianjur
@disdukcapilcianjur
@pemkabcjr
@setda_cianjur