manfaat istirahat cukup
Hallo Sahabat Cimacan!
Jam tidur yang tepat sangatlah penting, banyak hal yang akan berpengaruh jika kita tidak mengatur jam tidur dengan baik.
Konsentrasi merupakan faktor terpenting dari pengaruh pola tidur kita.
Yuk jaga pola istirahat kita dengan baik, agar lebih berkonsentrasi dalam beraktifitas.
Jam tidur yang tepat sangatlah penting, banyak hal yang akan berpengaruh jika kita tidak mengatur jam tidur dengan baik.
Konsentrasi merupakan faktor terpenting dari pengaruh pola tidur kita.
Yuk jaga pola istirahat kita dengan baik, agar lebih berkonsentrasi dalam beraktifitas.