🦴💚 SELAMAT HARI OSTEOPOROSIS SEDUNIA 2026

“Build, Protect, Strengthen Your Bones for Life” ✨

Sobat Cimacan, tulang yang sehat dan kuat merupakan investasi penting untuk masa depan. Osteoporosis dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh dan meningkatkan risiko patah tulang, sehingga penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini.

Yuk, mulai langkah sederhana untuk menjaga tulang tetap kuat! 💪🏻

🥛 Penuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D.
🏃‍♀️ Rutin melakukan aktivitas fisik.
☀️ Dapatkan paparan sinar matahari pagi secukupnya.
🚭 Hindari rokok dan batasi konsumsi alkohol.
🩺 Lakukan pemeriksaan kesehatan sesuai kebutuhan.

Ingat, menjaga kesehatan tulang bukan hanya untuk hari ini, tetapi untuk kualitas hidup yang lebih baik di masa depan. Mari bersama cegah osteoporosis dan tetap aktif di setiap usia! 💚

✨ RSUD Cimacan — Melayani dengan Hati dan Cinta

#cianjur
#cianjurerabaru
#rsudcimacan

@wahyuramziofficial
@dinkeskabcianjur
@dinkesjabar
@pemkabcjr 
@setda_cianjur